OM PRIMAL PLAY:

​

Här möts vi för att varva ner och landa i kroppen tillsammans, i ett tillåtande fält av nyfiket utforskande samvaro.

 

Vi börjar med en mjuk landing i kroppen genom rörelse och andning, för att sedan börja tona in oss på kroppen inre kompass - så att vi kan mötas i vårt ja och nej, ögonblick till ögonblick.

 

Resten av workshopen ägnas åt flera rundor av primal play, en relationell kroppsmeditation där du får möta dig själv och andra på nya sätt.

 

Vi pausar en stund i mitten för att dela medhavda godsaker och umgås.

Tillsammans beger vi oss på en somatisk resa där varje möte blir en inbjudan till djup närvaro och förundran.

 

Primal play är ett fantastiskt sätt att fördjupa kontakten med din kropp, lära känna dina gränser, återupptäcka din lekfullhet och få tillgång till mer öppenhet & nyfikenhet i mötet med andra.

 

 

​

*** Primal play har utvecklats av Rachel Rickards & Buster Rådvik genom Embodied Intimacy, som jag studerat hos, och är inspirerat av Ritual Play som skapades av Marina Kronkvist ***

 

 

​

* Varje övning är en inbjudan och du uppmuntras och påminns att känna in ditt inre ja och nej under hela eftermiddagen.

​

* Du kan välja att komma ensam eller med en partner och välja att göra övningarna tillsammans eller var och en för sig.

​

* Medtag ditt favorit snacks att dela med dig av i pausen.

​​​

​​

​

Primal play erbjuds regelbundet i Malmö, se kommande workshops för nästa datum.

​

​

​​​

VAD TIDIGARE DELTAGARE I MINA WORKSHOPS SÄGER:

 

”Ida ger oss en plats för relationell läkning som inte bara är djup utan också trygg. Hon är mycket medveten om vikten av en traumamedvetenhet och har en stor mängd erfarenheter att utgå ifrån i sitt arbete.” / Anna

 

"Genom dessa workshops upptäckte jag ett nytt sätt att vara. Jag blev återintroducerad till att känna min kropp och använda den som ett extra verktyg för att göra mer välgrundade val om vart jag verkligen vill att mitt liv ska ta vägen, ögonblick till ögonblick. Övningarna är också perfekta utanför workshopen för att komma närmare människor i mitt liv." / Sotiris

 

"Så tacksam över att få vara en del av detta! Jag blev så berörd av att bevittna det mjuka samspelet som hände runt och inuti mig, människor som öppnar sig som blommor i ditt så kärleksfullt hållna rum. Tack tack tack!" / Annika

 

”Om du funderar på att delta i en workshop med Ida, gör det bara, jag kan inte föreställa mig en person som detta inte kan passa eller vara till nytta för. Dina önskemål kommer att höras och dina gränser respekteras, och jag är säker på det. Lär dig något nytt och värdefullt." / Johan

​​

​​

​​

Primal play erbjuds regelbundet i Malmö, se kommande workshops för nästa datum.​

​​​​​​

​

​