KRAFT & FLÖDE - en måncykel av somatiska ritualer & cykliska ceremonier

Varmt välkommen att börja året med en resa genom alla faserna i livscykeln, här representerad av månens cykel men lika applicerbar på din menscykel eller skiftande känslotillstånd.

Under en måncykel har du möjlighet att bli vägledd i övningar som stärker kontakten med din egen cykliska natur, vare sig du har en aktiv menscykel eller ej. 

Genom kroppen utforskar vi visdomen i varje fas och övar oss i att röra oss genom hela cykeln utan att fastna eller hålla fast, för mer kraft & flöde i din kropp och i ditt liv.

Vi träffas på Zoom varje söndag morgon under en måncykel, där du guidas genom en timmes meditation, kroppskännedom, rörelse och reflektion som förbereder dig inför kommande veckas månfas.

Har du inte möjlighet att delta live så kan du göra övningarna för dig själv när det passar dig via inspelningen, som även går att återkomma till i takt med faserna…