Kraft & Flöde

Välkommen till en heldag där vi fördjupar oss i vad det innebär att leva cykliskt.

Du kommer att få lära dig konkreta verktyg för att skapa mer flöde  i din kropp, ditt känsloliv och din vardag.

Du kommer även att få en introduktion till hur varje fas och varje känsla bär på en inbjudan tillbaka till vår inre kraft.

Dagen består av ett inkännande flöde av rörelse, stillhet, samtalsutbyte och gruppläkning med övningar, kunskap och inspiration från Somatic Experiencing, Embodied Intimacy, Circling, Mindfulness, Fertilitetsförståelse och Wombwisdom.

* Eventet är relevant för dig som har en menscykel

PRIS: 550-1250kr

För att ekonomi inte ska vara ett hinder har jag en glidande skala där 550kr är för dig men lägre inkomst, 750kr för dig med medelhög inkomst och 1250kr för dig med hög inkomst.

I priset ingår snacks & frukt under dagen samt en lätt soppa med bröd till lunch.

ANMÄLAN: Du anmäler dig genom att swisha det belopp som möter din plånbok och ditt hjärta bäst på 073-2081825

GUIDER FÖR DAGEN: IDA HELMERS & JOSEFINE YRJANS

JOSEFINE YRJANS 

Jag har ett stort intresse för mänsklig potential och personlig utveckling. Speciellt frågor kring kvinnors frigörelse och hur vi kan skapa en mer medkännande och människovänlig värld.

Jag arbetar som legitimerad psykolog i mitt eget företag Living in Attunement, där jag erbjuder terapi, coaching och kurser genom att kombinera psykologi med embodiment och mindfulness traditioner.

Jag älskar att skapa och vara en del av gruppfält där vi i kommer samman i förhöjd närvaro med intention att lära, känna och uttrycka oss autentiskt.

Jag blir berörd av musik, dans, poesi och naturen. För mej sådana källor till livfullhet, kontakt och vördnad inför livet och oss själva.

Läs mer här https://www.josefineyrjans.com/

IDA HELMERS 

Jag är här för att hjälpa människor att komma i kontakt med kroppens djupa visdom och sin sanna natur. Jag älskar att skapa gruppfält där våra hjärtan kan öppnas, våra kroppar och nervsystem kan känna sig trygga och alla delar av oss känna sig välkomna.

Att leva cykliskt för mig är att komma mer och mer i samklang med livet själv, som alltid rör sig i cykler och rytmer. Ju mer jag lever mitt liv cykliskt, ju mer flöde och kraft har jag tillgång till.

Jag går just nu en Somatic Experiencing Practitioner utbildning där jag lär mig mer om nervsystemsreglering och traumaläkning. Före det har jag deltagit, assisterat och gått många utbildningar inom Embodied Intimacy. Min bakgrund är mindfulnessinstruktör, hälsocoach och massageterapeut samt waldorfpedagog.

Genom min egen läkningsresa fann jag en passion för relationell läkning och trauma förståelse, som jag djupdykt i via många olika källor de senaste åren. Jag brinner speciellt för att medvetandegöra nedärvt relationstrauma och att ge föräldrar verktyg för att kunna möta sina barn på ett nytt och mer närvarande sätt.

ADRESS Vi kommer att vara hemma hos Ida i Dalby, adress fås vid anmälan.

FACEBOOK EVENT: Kika in på eventsidan med jämna mellanrum för uppdateringar och inspiration kring temat.

AVBOKNINGSPOLICY Fram till två veckor innan eventet betalas 100% tillbaka, fram till en vecka innan eventet betalas 50% tillbaka, efter det är biljetten inte återbetalningsbar. Du är däremot välkommen att skänka eller sälja din biljett till någon annan om du inte kan komma, eller ha den innestående till en av mina andra event inom 3 månader.

KOMMUNAL TRANSPORT Det är 15-20min promenad till Dalby busstation från där vi kommer att vara.

PARKERING Parkering finns på parkeringsplatsen för boende samt på gatan ovanför om det är fullt.

SAMÅKNING Skriv gärna i eventet på FB om du söker eller erbjuder skjuts, så kan samåkning ordnas och vi kan spara på moder jords resurser.

KONTAKT Har du några frågor innan eventet är du välkommen att höra av dig till Ida på FB eller till info@idahelmers.se